Tisana digestiva ayurvedica

Questa tisana è indicata per tutte e tre le tipologie ayurvediche Vata - Pitta - Kapha , e bevuta dopo ogni pasto costituisce un ottimo aiuto per la digestione Facciamo bollire due tazze d'acqua Nel frattempo mettiamo un cucchianio di semi di coriandolo, un cucchiaino di semi di finocchio e un cucchiaino di semi di cumino in un frullatore. Versiamo nel frullatore l'acqua bollente e frulliamo tutto insieme. Filtriamo la tisana e godiamoci il nosro attimo di relax dopo i pasti Namastè